Blog

Znáte ten pocit? Přijde záblesk inspirace, obrovská vlna nadšení a pevné rozhodnutí: "Odteď to bude jinak." Vidíte před sebou to nové, zdravější a spokojenější já. A možná i uděláte akční krok ke změně, například si koupíte permanentku do fitka, objednáte se na masáž či terapii, zajistíte si kvalitní stravu.

Představte si situaci: Rozhodnete se udělat něco pro své zdraví, objednáte se na biorezonanci Bicom, strávíte 3 hodiny v příjemném křesle a odcházíte s očekáváním, co se bude dít. Jenže večer se cítíte úplně stejně jako ráno. Druhý den také. V hlavě se proto přirozeně objeví pochybnost: "Funguje to vůbec? Má smysl chodit znovu?"

Máte problém večer usnout? Budíte se unavení, s mozkovou mlhou, podráždění a bez nálady? Když dlouhodobě spíme méně než 7 hodin za noc, naše bdělost během dne klesá o třetinu. Naše reakce se zpomalují, hůře se rozhodujeme a za volantem nebo v práci fungujeme na jakýsi "úsporný režim", kdy snadno přehlédneme i zásadní věci. Když máme naopak spánku...

V dnešní uspěchané době často odsouváme spánek na druhou kolej v domnění, že toho bez něj stihneme víc. Skutečnost je ale přesně opačná. Spánek nepředstavuje jen obyčejný odpočinek, ale zázračný čas, kdy naše tělo spouští hluboké samoopravné procesy. Kvalitní noc doslova řídí vše, co se v nás odehrává – od jasné mysli přes zdravé srdce a pevnou...

Tento příběh je hluboce osobní. Je to příběh o tom, jak se život může během jediné vteřiny otočit o 180 stupňů, a o tom, jak v sobě najít sílu jít dál, i když se zdá, že váš svět skončil. Je to příběh o vnitřní transformaci, o nalezení nové životní cesty a o tom, co mi skutečně pomohlo nezbláznit se, když mi bylo nejhůř....